柴鱼拌四季豆

柴鱼拌四季豆

工艺口味咸鲜味
特色菜幼儿健脾开胃滋阴补血
柴鱼3克
四季豆20克
1克
酱油 1克

柴鱼拌四季豆的做法

1四季豆上撒满,用热水煮软,切成2厘米的长段。

2酱油,高汤,柴鱼混合拌匀。

3将煮熟的四季豆拌上混后的柴鱼等料。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

柴鱼拌四季豆制作提示

可将四季豆切得更短一点,放在饭上拌饭吃,将四季豆煮得软软的让白饭一口接一口。

柴鱼拌四季豆食谱营养

柴鱼拌四季豆食物相克

柴鱼
相克南瓜
四季豆
相克
宜搭花椒粉 干香菇

柴鱼拌四季豆相关菜谱

柴鱼拌四季豆营养成分

以上是柴鱼拌四季豆的介绍
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