皮蛋炒肉松

皮蛋炒肉松

工艺口味咸鲜味
清热去火益智补脑幼儿
瘦猪肉100克
松花蛋100克
四季豆70克
红尖椒30克
白皮大蒜 8克
酱油 5克
豌豆淀粉 5克
胡椒粉 2克
香油 5克
白砂糖 5克

皮蛋炒肉松的做法

1皮蛋(松花蛋)去壳洗净,切成粗粒,四季豆洗净切粒,红椒半只切细粒,蒜瓣剁碎。

2瘦肉剁碎放入腌料拌匀,用少许油将青豆角炒熟盛起,待用。

3爆香蒜茸,放下肉松炒散至熟,放下青豆角粒,皮蛋粒,红椒丝及调料,拌炒均匀即可上碟供食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

皮蛋炒肉松食谱营养

皮蛋炒肉松食物相克

松花蛋
相克红糖
四季豆
相克
宜搭花椒粉 干香菇
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭卷心菜 花菜 鳕鱼 娃娃菜 茄子 空心菜
瘦猪肉
宜搭干贝 鹿茸 芋头 莴笋 白菜 扇贝

皮蛋炒肉松相关菜谱

皮蛋炒肉松营养成分

以上是皮蛋炒肉松的介绍
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