干煸四季豆

干煸四季豆

工艺干炒口味清香味
川菜
瘦猪肉100克
四季豆200克
虾米100克
冬菜100克
大葱 8克
5克
白皮大蒜 5克
3克
酱油 3克
味精 3克
白砂糖 5克
香油 3克
花生油 15克

干煸四季豆的做法

1四季豆择洗干净切成长段;

2猪肉切成末;

3虾米冬菜,葱,,蒜均切成末;

4四季豆放入热油锅内过油捞出;

5锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米冬菜末和四季豆,中火煸片刻;

6加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可。

食用中餐、晚餐

口感脆嫩爽口,清香鲜美

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

干煸四季豆食谱营养

干煸四季豆食物相克

虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 豆腐 紫甘蓝 丝瓜
四季豆
相克
宜搭干香菇 花椒粉
瘦猪肉
宜搭鹿茸 芋头 莴笋 白菜 扇贝 干贝

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干煸四季豆营养成分

以上是干煸四季豆的介绍
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