油淋芽白饼

油淋芽白饼

工艺口味香辣味
湘菜便秘减肥瘦身延缓衰老
圆白菜1500克
红尖椒25克
鸡蛋150克
5克
酱油 15克
白砂糖 100克
15克
香油 25克
花椒 5克

油淋芽白饼的做法

1圆白菜剥去老边叶,切去老蔸部分,左手抓住头部,右手持刀切下3厘米厚的饼,随后在头部剞上斜十字花刀,再切下圆白菜饼2-3个,切至叶为止,放入盘内;小红辣椒切丝。

2锅烧开水,将圆白菜用开水淋烫两遍,去水分,淋上酱油

3香油烧沸,放入花椒子炸一下捞出不要,再放入红辣椒丝炒一下,淋在圆白菜上,将圆白菜的汁倒入锅内,加入上列调料收汁,再淋在白饼上,连续淋两遍后,收浓汁另装。

4食用时,把圆白菜装盘,淋上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感酸咸甜辣,极为爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 6
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 7
养颜 5

油淋芽白饼食谱营养

油淋芽白饼食物相克

鸡蛋
相克茶叶 雪莲果 红薯 味精 菠萝 甲鱼 豆浆 鹅肉 兔肉 柿子
宜搭苦瓜 丝瓜 圆生菜 紫菜 青椒 西红柿 白果 桂圆 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 豆腐 银耳 洋葱 黄豆 西葫芦 猪肉 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 牡蛎 菠菜 韭菜 牛肉 干贝 生菜 百合
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭胡萝卜 白萝卜 西红柿 青椒 竹笋 樱桃番茄 猪肉 辣椒 木耳 紫菜
红尖椒
相克南瓜 苦瓜 胡萝卜
宜搭茄子 鳕鱼 娃娃菜 卷心菜 花菜 空心菜

油淋芽白饼相关菜谱

油淋芽白饼营养成分

以上是油淋芽白饼的介绍
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