蝴蝶升锦拼

蝴蝶升锦拼

工艺其他口味咸鲜味
家常菜营养不良明目滋阴
火腿肠200克
猪肝200克
猪舌200克
胡萝卜100克
黄瓜100克
4克
香油 15克

蝴蝶升锦拼的做法

1胡萝卜下入水锅;

2锅内加精3克煮熟捞出晾凉,斜切成斜片;

3黄瓜切圆片,用精1克拌均入味;

4火腿肠切成半圆片;

5猪舌切半圆片;

6猪肝切三角片;

7胡萝卜黄瓜、火腿、猪舌依次从盘的两边向中间排摆成蝴蝶状;

8中间放上猪舌片,呈梯形摆平;

9摆好后淋上香油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 9
营养 9
减肥 0
养颜 0

蝴蝶升锦拼健康提示

形如蝴蝶,原料多样,荤素搭配,营养全面。

蝴蝶升锦拼食谱营养

蝴蝶升锦拼食物相克

黄瓜
相克菜花 白萝卜 青椒 山药 泥鳅 马齿苋 卷心菜 西红柿 葵花籽 金樱子 油菜 菠菜 香菜 柑橘 小白菜 干辣椒 芹菜 花生 白菜 枇杷 香椿 彩椒 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 草莓 红枣 橘子 橙子 樱桃番茄
宜搭 虾米 土豆 苹果 豆腐 蜂蜜 绿豆芽 墨鱼 鱿鱼 黑木耳 木耳菜
胡萝卜
相克白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 山药 西红柿 猕猴桃 茼蒿 辣椒 红枣 木瓜 柚子 柠檬 苹果 茄子
宜搭绿豆芽 西瓜 黄豆 豆浆 大米 香菇 蜂蜜 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 香菜 狗肉 西兰花 莴笋 卷心菜
猪肝
相克西红柿 山药 绿豆芽 黄豆芽 卷心菜 菜花 金樱子 沙丁鱼 麻雀肉 鲫鱼 鲤鱼 鹌鹑蛋 山楂 冬瓜 香菜 荞麦 鹌鹑 鸽肉
宜搭洋葱 腐竹 银耳 干辣椒 金针菇 松子 苦瓜 苦菜 青椒 苋菜 白菜 油菜 菠菜 芥菜 圆生菜 茭白 生菜 蒜薹

蝴蝶升锦拼相关菜谱

蝴蝶升锦拼营养成分

以上是蝴蝶升锦拼的介绍
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