香辣土豆

香辣土豆

工艺生炒口味香辣味
私家菜便秘延缓衰老健脾开胃减肥瘦身
土豆200克
柿子椒50克
白皮洋葱25克
橄榄40克
香油 25克
3克
味精 2克
2克
白砂糖 5克
胡椒粉 3克

香辣土豆的做法

1将红椒去蒂,去籽切丝;洋葱、橄榄肉洗净切末;土豆削皮洗净切成0.3厘米厚的片。

2锅置旺火上,放入香油,烧热后下入土豆片,炒至发黄时,加入红椒丝、洋葱末、橄榄末、精味精、白糖继续炒至金黄色时,加胡椒粉翻炒几下出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄,香松鲜辣。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 7
养颜 6

香辣土豆食谱营养

香辣土豆食物相克

橄榄
相克 牛肉 虾皮 干贝
土豆
相克西红柿 樱桃番茄 柿子 石榴 香雀 香蕉 螃蟹
宜搭黄瓜 豇豆 牛肉 牛腩
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 白菜 空心菜

香辣土豆相关菜谱

香辣土豆营养成分

以上是香辣土豆的介绍
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