姜丝拌藕片

姜丝拌藕片

工艺口味香辣味
私家菜高血压贫血糖尿病防暑
莲藕500克
胡麻油 20克
20克
酱油 10克
香油 10克
10克

姜丝拌藕片的做法

鲜藕去皮,去节,切成片,放开水中焯一下,见水大开时捞出沥净水晾凉,装盘,放入丝、花椒油、香油酱油拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清脆可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 0

姜丝拌藕片食谱营养

姜丝拌藕片食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

姜丝拌藕片相关菜谱

姜丝拌藕片营养成分

以上是姜丝拌藕片的介绍
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