姜汁热藕

姜汁热藕

工艺口味姜汁味
家常菜清热解毒夏季养生防暑贫血
莲藕500克
白醋 15克
20克
2克
香油 2克
味精 1克

姜汁热藕的做法

1鲜藕去皮洗净,切成薄片,用清水冲洗干净后捞出,备用;

2去皮切末,放到碗里,再加入白醋香油味精调成味汁;

3锅置火上,注入清水烧沸,倒入藕片焯一下,捞出;

4沥干水分,趁热倒入味汁中拌匀,半小时后即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

姜汁热藕食谱营养

姜汁热藕食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

姜汁热藕相关菜谱

姜汁热藕营养成分

以上是姜汁热藕的介绍
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