椒油酸辣白菜

椒油酸辣白菜

工艺口味家常味
私家菜清热解毒痛风便秘防癌抗癌
白菜300克
莲藕200克
5克
干红尖椒 10克
大葱 10克
花椒 3克
酱油 10克
10克
白砂糖 10克
3克
香油 10克
味精 2克

椒油酸辣白菜的做法

1白菜梗洗净,切成5厘米长、0.5厘米宽的条,放入开水锅烫一下,捞出沥水晾凉;鲜藕切成小片用水稍煮捞出,同放盘内,撒上精,拌匀稍腌一下,滤去水。

2干红辣椒用水泡软,去蒂和籽,洗净切成细丝。

3炒锅置火上烧热,倒入香油,待油热后放入花椒粒,炸成黑色后,将花椒粒捞出,再将辣椒丝、葱白丝、丝一起放入油锅内煸炒几下,加入酱油,炒出香味后倒入白菜盘内,加入白糖、味精,用大碗将盘扣住,20分钟后拿开盖碗,拌匀即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感藕片脆嫩,辣香酸甜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 5
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 7
养颜 4

椒油酸辣白菜食谱营养

椒油酸辣白菜食物相克

白菜
相克羊肝 黄瓜 山竹 兔肉
宜搭板栗 海带 猪肝 蚕豆 猪肉 鸭肉 鲤鱼 冬瓜 甜椒 山楂 红枣 豆腐 牛肚 牛肉 虾皮 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪 田螺 虾仁
莲藕
相克菊花 白萝卜
宜搭猪肉 牛蒡 百合 芹菜 猪小排 糯米 糙米 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 白茅根

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椒油酸辣白菜营养成分

以上是椒油酸辣白菜的介绍
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