白发齐眉羹

白发齐眉羹

工艺口味微辣味
私家菜滋阴补血月经不调
干发菜150克
瘦猪肉200克
粉丝150克
鲜香菇40克
竹笋60克
韭黄30克
鸡蛋清150克
15克
味精 13克
黄酒 15克
胡椒粉 1克
大葱 10克
3克
玉米淀粉 25克
炼制猪油 60克

白发齐眉羹的做法

1分别将猪瘦肉、竹笋切细丝备用;

2猪瘦肉丝用湿淀粉拌匀;

3韭黄择洗干净后切段待用;

4粉丝洗净后切成段;

5发菜择洗干净;

6锅置中火上,下油烧至六成热,下葱、炝锅出香味,溅黄酒,加清水、精

7待烧沸约2分钟后捞出葱、不要,加发菜在沸水中锅中滚一下,捞出,控干水分;

8炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放猪肉丝泡油至刚熟,倒入漏勺中;

9炒锅再置旺火上,溅黄酒,放上汤、香菇、笋丝、发菜、粉丝味精、精胡椒粉

10待烧微沸后加入猪肉丝,用湿淀粉勾薄芡,再淋入搅匀的鸡蛋清,加尾油,韭黄段,盛入大汤碗内即成。

食用中餐、晚餐

口感此汤菜鲜香润滴,微辣可口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 6
难易 7
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

白发齐眉羹食谱营养

白发齐眉羹食物相克

竹笋
相克羊肝 红糖 糖浆 羊肉 猪小排 豆腐
宜搭木耳 鲍鱼 海参 猪腰 鸡肉 圆白菜 莴笋 苦瓜
鲜香菇
相克河蟹 西红柿 鹌鹑肉 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭牛腩 冬瓜 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 薏米 豇豆 木瓜 芹菜 胡萝卜 莴笋 油菜 马蹄 草鱼 花菜 牛肉 猪肉 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 扁豆
粉丝
宜搭菠菜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头
干发菜
宜搭牡蛎

白发齐眉羹相关菜谱

白发齐眉羹营养成分

以上是白发齐眉羹的介绍
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