鸡丝凉拌青木瓜

鸡丝凉拌青木瓜

工艺口味酸甜味
西餐其他
木瓜120克
鸡肉40克
黄皮洋葱20克
胡萝卜15克
樱桃番茄20克
炒花生仁15克
香菜5克
白皮大蒜 5克
辣椒酱 10克
鱼露 15克
白砂糖 15克
柠檬汁 30克
香油 2克

鸡丝凉拌青木瓜的做法

1将青木瓜胡萝卜洗净,去皮后分别刨成丝;

2洋葱去皮,切成与青木瓜相同粗细的丝状;

3香菜洗净切小段;

4木瓜胡萝卜、洋葱、香菜、蒜末与辣椒酱鱼露、细砂糖、柠檬汁香油搅拌3分钟;

5加入蒜香花生碎与鸡丝搅拌一下,装饰上小番茄即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

鸡丝凉拌青木瓜制作提示

如果不赶时间,青木瓜可用刀切成细长条状,然需要的时间长一些,但是清脆的口感是刨丝的木瓜比不上的。

鸡丝凉拌青木瓜食谱营养

鸡丝凉拌青木瓜食物相克

鸡肉
相克芥菜 菊花 红薯 芝麻 糯米 南瓜 大蒜 李子 芥末 鲤鱼 兔肉 鲍鱼 鲫鱼 狗肾 芹菜
宜搭赤小豆 豇豆 冬瓜 芒果 柠檬 菠萝 柚子 茼蒿 油菜 板栗 人参 黄精 松子 西兰花 丝瓜 金针菇 茶树菇 绿豆芽 扁豆 白萝卜 竹笋 魔芋
胡萝卜
相克山药 西红柿 水萝卜 白酒 山楂 白萝卜 辣椒 红枣 猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 柚子 木瓜
宜搭黄豆 西瓜 大米 蜂蜜 鳕鱼 豆浆 比目鱼 绿豆芽 莴笋 西兰花 香菇 香菜 卷心菜 菠菜 草鱼 鲈鱼 狗肉
樱桃番茄
相克黄瓜 土豆 石榴 螃蟹
宜搭卷心菜 菜花 芹菜
木瓜
相克胡萝卜 南瓜 皮皮虾
宜搭红枣 狗肉 牛奶 莲子 墨鱼 猪肉 带鱼 香菇 蘑菇 章鱼 玉米面
香菜
相克黄瓜 猪肉 猪肝 猪里脊肉
宜搭黄豆 羊肉 胡萝卜

鸡丝凉拌青木瓜相关菜谱

鸡丝凉拌青木瓜营养成分

以上是鸡丝凉拌青木瓜的介绍
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