鲜番茄炒蛋

鲜番茄炒蛋

工艺生炒口味酸甜味
孕晚期益智补脑健脾开胃清热解毒
番茄250克
鸡蛋200克
植物油 30克
4克
料酒 10克

鲜番茄炒蛋的做法

1番茄用开水泡一下,去皮,用刀切开,净籽,再切成丁,放在碗内待用;

2鸡蛋打入碗中,用筷子打匀,再放1.5克和料酒搅和;

3锅烧热,放入油,即把番茄投入锅内,炒2分钟,加2克炒和,随即把蛋倒入翻炒,再加汤50毫升烧1分钟即好。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 8
营养 8
减肥 0
养颜 3

鲜番茄炒蛋健康提示

本品具有清热润燥,健胃生津之功效。

鲜番茄炒蛋食谱营养

鲜番茄炒蛋食物相克

番茄
相克鱼干 黄瓜 土豆 红薯 胡萝卜 石榴 海蟹 南瓜 皮皮虾 螃蟹 香菇 鳙鱼 白酒 冰棍 猪肝 鲇鱼 咸鱼 草鱼 鲢鱼 青鱼 绿豆
宜搭白糖 卷心菜 西葫芦 苹果 苦瓜 山楂 豆腐 黄鱼 芹菜 三文鱼 芥蓝 福寿鱼 蜂蜜 西兰花 茭白 鲫鱼 鸡蛋 菜花 芦荟
鸡蛋
相克茶叶 红薯 甲鱼 柿子 味精 兔肉 鹅肉 菠萝 雪莲果 豆奶
宜搭玉米 香椿 干辣椒 小米 桂圆 苦瓜 洋葱 丝瓜 西葫芦 银耳 豆腐 黄豆 桂圆肉 白果 西红柿 牛肉 茼蒿 银鱼 圆生菜 牡蛎 猪肉 荠菜 干贝 青椒 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜 紫菜

鲜番茄炒蛋相关菜谱

鲜番茄炒蛋营养成分

以上是鲜番茄炒蛋的介绍
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