1柠檬洗净,切去核,乳鸽切去脚,洗净。
2乳鸽,排骨同放入滚水中煮五分钟,取起洗净。
3水11杯或适量放入煲内滚,放入乳鸽,排骨,姜煲滚,慢火煲三小时,下柠檬再煲十分钟,下盐调味。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
柠檬生津止渴,祛暑之功效,乳鸽补肝益精气。
补虚益精,祛暑生津,开胃。