海带炖排骨

海带炖排骨的做法

1将排骨改刀焯水，捞出备用；大葱洗净切花；姜洗净切片备用。

2将排骨装入沙锅，加海带、葱花、姜片及适量清水，旺火烧开，撇去浮沫，改用微火炖至熟烂，汤汁溢香，加入盐、料酒、味精调味即成。

食用早餐、中餐、晚餐

海带炖排骨健康提示

此菜炖菜补钙补碘，补血祛燥。