果香猪肉丸

果香猪肉丸

工艺口味酸甜味
特色菜气血双补营养不良失眠健脾开胃
瘦猪肉300克
红皮洋葱150克
鸡蛋50克
柚子200克
圆白菜150克
芹菜50克
生地黄15克
番茄酱 35克
酱油 15克
胡椒 1克

果香猪肉丸的做法

1肉剁细;

2洋葱、芹菜洗净切碎;

3肉茸加入生地黄、洋葱、芹菜鸡蛋,放入调成糊状的面粉;

4酌量放盐与胡椒,再用劲拌和,要拌和得彻底;

5到拌得起粘起,搓成5个大肉丸子;

6将菜叶硬茎的地方削平,放在热水里浸软,取出,沥去水分;

7先用2张菜地叶切成三开;

8即用这切开的菜叶条先把肉丸子裹一道,外面再用整张大菜叶包好;

9封口的地方用牙签别住,包两层菜叶,是防煮时里面的肉散开;

10将包好的5个大肉丸平放在深锅里,汤要满满的盖过肉丸,用中火煮;

11煮滚后再放一匙盐及胡椒少许,以后改用文火慢炖;

12待包肉丸的菜叶已经煮得软熟;

13柚子切成薄片;

14柚子在每个肉丸子上放一片,继续煮;

15柚子煮软时,水果的香与酸味都渗入肉丸子里,吃时别有一种佳妙的风味。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

果香猪肉丸健康提示

1强壮精力,补血止血;

2适用于失眠多梦、肺结核咯血、胃出血、血小板减少、神疲乏力、食欲不振等症。

果香猪肉丸食谱营养

果香猪肉丸食物相克

鸡蛋
相克菠萝 甲鱼 红薯 茶叶 柿子 味精 消炎片 兔肉 鹅肉 豆奶
宜搭香椿 桂圆 苦瓜 丝瓜 西葫芦 青椒 紫菜 干辣椒 黄豆 西红柿 银耳 洋葱 白果 桂圆肉 小米 玉米 豆腐 银鱼 牡蛎 圆生菜 干贝 茼蒿 荠菜 牛肉 猪肉 苋菜 菠菜 韭菜 百合 生菜
芹菜
相克兔肉 螃蟹 黄豆 菊花 毛蛤蜊 鸡肉 牡蛎 黄瓜 南瓜 甲鱼 虾米
宜搭西瓜 芋头 山楂 西红柿 香菇 核桃 粳米 豆腐 樱桃番茄 花生 红薯 武昌鱼 百合 墨鱼 鸡肝 牛腩 牛肉 茭白 菜花 葵花子 莲藕 鸭肉
红皮洋葱
相克黄豆 小龙虾 河虾 皮皮虾 蜂蜜
宜搭苹果 苦瓜 西葫芦 猪肉 大蒜 猪骨 松子 鸡蛋 玉米 牛肉 羊肉 猪肝 小米
柚子
相克螃蟹 黄瓜 胡萝卜
宜搭鸡肉
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭辣椒 胡萝卜 白萝卜 竹笋 青椒 西红柿 樱桃番茄 紫菜 猪肉 木耳
瘦猪肉
宜搭鹿茸 芋头 白菜 扇贝 干贝 莴笋

果香猪肉丸相关菜谱

果香猪肉丸营养成分

以上是果香猪肉丸的介绍
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