宫保猪肉丁

宫保猪肉丁

工艺熟炒口味咸鲜味
私家菜滋阴补血
瘦猪肉200克
鸡蛋清 30克
干红尖椒 3克
大葱 3克
白皮大蒜 3克
3克
花生油 50克
料酒 3克
白砂糖 3克
酱油 5克
香油 2克
豌豆淀粉 5克
3克

宫保猪肉丁的做法

1先将猪肉切成厚片,用刀背将肉拍松,在肉上打上纵横花刀,切成1.5厘米见方的丁,放入蛋清和淀粉少许,拌匀。

2将拌好的猪肉放入温油(四五成热)里炸,用筷子将猪肉拨动,使其分开,约炸2分钟,即将猪肉捞出。

3将辣椒切成末,和片、葱、蒜一同放入油锅里,先炒一炒,随即放入料酒酱油、糖及少量,炒至糖溶化,倒入猪肉,同炒半分钟,出锅时,浇一些香油即成。

食用中餐

口感猪肉香酥,滋味浓厚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

宫保猪肉丁制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

宫保猪肉丁食谱营养

宫保猪肉丁食物相克

瘦猪肉
宜搭干贝 扇贝 白菜 莴笋 芋头 鹿茸

宫保猪肉丁相关菜谱

宫保猪肉丁营养成分

以上是宫保猪肉丁的介绍
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