花菜肉片的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

花菜肉片

工艺烤口味咸鲜味

微波食谱防癌抗癌贫血单身食谱便秘

瘦猪肉100克

豌豆淀粉 15克

色拉油 15克

花菜肉片的做法

1肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。

2花菜切成小朵，用开水泡后，加入味精、熟色拉油，与肉片拌匀。

3装入盘内，加盖高火5分钟，中途搅拌一次即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数

花菜肉片食谱营养

花菜肉片食物相克

菜花
相克：牛奶笋瓜猪肝黄瓜猪肺香椿紫菜
宜搭：玉米西红柿樱桃番茄辣椒香菇猪里脊肉牛腩牛肉芹菜猪肉

瘦猪肉
宜搭：芋头鹿茸干贝扇贝白菜莴笋

以上是花菜肉片的介绍

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