菠萝炸鸡腿

菠萝炸鸡腿

工艺口味酸甜味
私家菜补虚养身营养不良气血双补健脾开胃
鸡腿600克
菠萝200克
香菜 5克
卤汁 500克
白砂糖 50克
红尖椒 10克
白皮大蒜 5克
大葱 10克
100克
香油 5克
玉米淀粉 5克
花生油 100克

菠萝炸鸡腿的做法

1鸡腿用白卤水浸熟,涂上脆皮鸡糖浆,用叉叉好,挂于通风处晾干;

2武火烧锅,放入花生油,烧至130度时,下鸡腿炸至呈大红色,捞起,去油,下糖,麻油,辣椒米,葱米,蒜茸和湿淀粉拌匀,分盛为三小碟,跟炸鸡腿同上席;

3在一大碟中央排上菠萝,再将鸡腿排上碟,中心放入芫荽。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 6
减肥 0
养颜 0

菠萝炸鸡腿食谱营养

菠萝炸鸡腿食物相克

菠萝
相克牛奶 萝卜 白萝卜
宜搭白茅根 杨桃 鸡肉 猪肉
鸡腿
相克芝麻 鲤鱼
宜搭香菇

菠萝炸鸡腿相关菜谱

菠萝炸鸡腿营养成分

以上是菠萝炸鸡腿的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全