川味棒棒鸡
川味棒棒鸡
工艺
溜
口味
香辣味
类别
私家菜
营养不良
补虚养身
老人
健脾开胃
食材
鸡胸脯肉
300克
鸡腿
300克
调料
葱白
20克
芝麻酱
15克
酱油
5克
白砂糖
3克
花椒粉
5克
辣椒油
10克
香油
5克
川味棒棒鸡
的做法
1
将鸡脯肉、
鸡腿
肉煮熟后撕去鸡皮、剔净鸡骨,捶松后撕成丝装盘,撒上
葱白
备用;
2
将
芝麻酱
、
酱油
、白糖、味精、
花椒粉
、
香油
、红油调匀成麻酱辣椒汁浇在鸡丝上即可。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
8
麻辣
7
难易
8
时间
8
营养
7
减肥
0
养颜
0
川味棒棒鸡
食谱营养
鸡胸脯肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生 …
鸡腿
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体 …
川味棒棒鸡
食物相克
鸡腿
相克
:
鲤鱼
芝麻
宜搭
:
香菇
鸡胸脯肉
相克
:
芝麻
李子
红薯
菊花
糯米
川味棒棒鸡
相关菜谱
八宝豆腐
菊花锅
核桃鸡
八宝肉元
蹄花冻
烤花揽桂鱼
过桥米线
棒棒鸡
麻辣鸡肉
番茄鸡柳
鸡块汉堡
老人头菌炒鸡肉
玉米鸡茸
菜包鸡
香酥鸡腿
腐皮卷
煎鸡腿
纸包鸡
锅贴豆腐
煎鸡饼
糟醉鸡片
川味棒棒鸡
营养成分
能量
1098.65
千卡
蛋白质
122.64
克
脂肪
60
克
碳水化合物
19.04
克
叶酸
47.8
微克
膳食纤维
2.59
克
胆固醇
543
毫克
维生素A
123.5
微克
维生素B6
0.42
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
3.4
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
18.32
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
59.4
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.76
毫克
硫胺素
0.43
毫克
生物素
0
微克
烟酸
43.28
毫克
钙
235.15
毫克
磷
1570.39
毫克
钾
1784.3
毫克
钠
620.98
毫克
碘
0.8
微克
镁
199.94
毫克
铁
15.76
毫克
锌
5.7
毫克
硒
61.63
微克
铜
0.43
毫克
锰
0.59
毫克
以上是川味棒棒鸡的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品