烤咖喱鸡腿

烤咖喱鸡腿

工艺口味香辣味
私家菜营养不良补虚养身肢寒畏冷青少年
鸡腿750克
白皮洋葱30克
咖喱 25克
鸡油 25克
7克

烤咖喱鸡腿的做法

1将鸡琵琶腿中间用刀斩开,成扇形,用清水洗净,沥干;

2洋葱头去皮洗净,切成碎末;

3在锅中加入鸡油,烧热后倒入洋葱,迅速煸炒香味,离火,撒入咖喱粉和精炒拌稍加沸水,调成咖喱汁;

4鸡腿放入烤盘中,浇入咖喱浓汁拌匀,腌30分钟;

5烘烤:炉温200度,烤20分钟即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽姜黄色,香辣鲜嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

烤咖喱鸡腿食谱营养

烤咖喱鸡腿食物相克

鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇

烤咖喱鸡腿相关菜谱

烤咖喱鸡腿营养成分

以上是烤咖喱鸡腿的介绍
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