番茄酥鸡腿

番茄酥鸡腿

工艺焦溜口味酸甜味
私家菜营养不良健脾开胃青少年
鸡腿800克
鸡蛋黄100克
花椒 5克
八角 5克
桂皮 5克
10克
大葱 25克
豌豆淀粉 50克
香油 25克
酱油 25克
白砂糖 50克
味精 2克
2克
番茄酱 30克
植物油 100克
黄酒 10克

番茄酥鸡腿的做法

1鸡腿从下骨节切下,将肉朝下撸放在盆中,加花椒、大料、桂皮、葱(切段)、块、香油酱油、绍酒腌一小时。

2上屉蒸烂捞出鸡腿,挂上酥糊放在八成热的油中炸至呈黄色捞出摆在盘中。

3另用勺加少许油,放入番茄酱和适量白糖、、清汤烧一下,淋水淀粉勾成浓汁,淋上明油,浇在鸡腿上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金红,酸甜酥香。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 2
难易 5
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 2

番茄酥鸡腿制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

番茄酥鸡腿食谱营养

番茄酥鸡腿食物相克

鸡腿
相克鲤鱼 芝麻
宜搭香菇
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭白菜 茄子 猕猴桃

番茄酥鸡腿相关菜谱

番茄酥鸡腿营养成分

以上是番茄酥鸡腿的介绍
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