鸡肉冬菜饼

鸡肉冬菜饼

工艺生煎口味原本味
快餐主食
小麦面粉600克
鸡肉180克
冬菜250克
鸡蛋200克
虾米60克
大葱 25克
10克
6克
味精 3克
料酒 10克
香油 15克
炼制猪油 100克

鸡肉冬菜饼的做法

1将葱去皮,洗净,拍松,切成段;洗净,切成片;海米洗净,放入水中泡发,切成末。

2鸡肉(最好选用鸡脯肉)洗净,放入沸水锅中煮沸后,撇去浮沫,放入葱段、片,煮至鸡肉断生,捞出,切成小丁。

3将川冬菜洗净,挤去水,切成末;猪板油上的膜撕去,切成末。

4将炒锅放在火上,倒入少许麻油烧热,倒入川冬菜末炒透,将炒熟的川冬菜放入盆内,放入海米末、板油末、鸡肉丁、精、麻油、料酒味精拌匀,即成馅料。

5将面粉放入盆内,磕入鸡蛋,加入适量水,和成面团,盖上湿布饧约20分钟。

6将饧好的面团揉透后搓成长条,切成大小匀称的面剂,逐个按扁,包入适量馅料,收口,擀成圆饼生坯,在其表面刷上麻油。

7将平底锅放在火上,倒入少许猪油,烧热后放入圆饼,待饼底部烙黄时,饼面刷上油,翻身烙黄烙熟,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此饼皮薄馅鲜,具有川冬菜特有的香味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

鸡肉冬菜饼制作提示

海米即为虾米;麻油即为香油。

鸡肉冬菜饼食谱营养

鸡肉冬菜饼食物相克

鸡蛋
相克豆浆 甲鱼 红薯 味精 柿子 菠萝 糖精 鹅肉 兔肉
宜搭洋葱 豆腐 黄豆 银耳 西葫芦 青椒 西红柿 苦瓜 丝瓜 玉米 桂圆 小米 白果 桂圆肉 猪肉 牛肉 香椿 干辣椒 银鱼 圆生菜 牡蛎 茼蒿 荠菜 紫菜 干贝 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜
虾米
相克芹菜
宜搭黄瓜 丝瓜 豆腐 紫甘蓝
鸡肉
相克芹菜 鲍鱼 鲫鱼 鲤鱼 芥菜 菊花 芥末 糯米 芝麻 李子 大蒜 南瓜 红薯 狗肾 兔肉
宜搭绿豆芽 茶树菇 金针菇 豇豆 扁豆 冬瓜 丝瓜 赤小豆 板栗 松子 人参 柠檬 菠萝 黄精 柚子 芒果 魔芋 西兰花 茼蒿 油菜 白萝卜 竹笋
小麦面粉
相克田螺 海螺

鸡肉冬菜饼相关菜谱

鸡肉冬菜饼营养成分

以上是鸡肉冬菜饼的介绍
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