猪肾皮尾参粥
猪肾皮尾参粥
工艺
煮
口味
原本味
类别
快餐主食
肾调养
胃调养
气血双补
食材
猪腰子
200克
粳米
100克
薏米
25克
人参
20克
调料
猪肾皮尾参粥
的做法
1
将猪肾去膜,切成小块;
2
猪肾同皮尾参、苡仁、大枣、
粳米
煮粥。
食用
四季可供早晚餐,空腹服用。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
5
营养
7
减肥
0
养颜
0
猪肾皮尾参粥
健康提示
1
益肾补气,健脾和胃;
2
适用于中老年人肾虚血亏、头晕腰酸、脾虚水肿、食少便溏等症。
猪肾皮尾参粥
食谱营养
猪腰子
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症 …
粳米
1、粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2、粳米能提 …
薏米
1、薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病 …
人参
人参为五加科植物人参的根。栽培者为“园参”,野生者为“山参”。多于秋季采挖,洗净; …
猪肾皮尾参粥
食物相克
猪腰子
相克
:
白萝卜
田螺
宜搭
:
杜仲
银耳
竹笋
核桃
茶树菇
木耳
豆芽
人参
相克
:
萝卜叶
水萝卜
萝卜
茶
白萝卜
宜搭
:
虫草
鸡肉
薏米
相克
:
海带
杏仁
宜搭
:
红豆
栗子
羊肉
鲤鱼
山药
南瓜
香菇
银耳
山楂
粳米
车前子
红枣
杨桃
猕猴桃
葡萄
粳米
宜搭
:
乌鸡
红枣
榛子
梅头肉
菟丝子
红豆
大葱
大蒜
面条
熟地
薏米
黑米
花生
百合
茼蒿
芹菜
油菜
牡蛎
牛奶
鸡肝
松子仁
猪肾皮尾参粥
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猪肾皮尾参粥
营养成分
能量
596.25
千卡
蛋白质
42.5
克
脂肪
5.02
克
碳水化合物
96.38
克
叶酸
18.4
微克
膳食纤维
1.1
克
胆固醇
860
毫克
维生素A
78
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
1.53
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
2.48
毫克
硫胺素
0.6
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.8
毫克
钙
45.5
毫克
磷
595.25
毫克
钾
590.5
毫克
钠
271.7
毫克
碘
0
微克
镁
100
毫克
铁
2.2
毫克
锌
8.17
毫克
硒
317.75
微克
铜
0.32
毫克
锰
1.72
毫克
以上是猪肾皮尾参粥的介绍
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