美颜补血粥

美颜补血粥的做法

1将当归，川芎，黄芪用米酒洗后，切成薄片；

2以上三味与红花共入布袋，扎进口；

3布袋放入锅中，加入鸡汤1000克和清水适量；

4煎出药汁，去布袋后，入粳米；

5用旺火烧开，文火熬煮成粥。

食用每日1剂，分次食用。

美颜补血粥健康提示

1补血，理气，祛瘀，和色，祛斑。适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。

2孕妇及月经量多者不宜用，肝火盛、脾虚食少者也不宜食用。