豆浆粥

豆浆粥的做法

1将豆浆与淘洗干净的粳米一同放入沙锅中；

2先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，以表面有粥油为度；

3加入砂糖或精盐适量即成。

食用每日晚、晚餐温热服用。

豆浆粥健康提示

1补虚润燥、利咽止咳。

2适用于动脉化、高血脂症、高血压病、冠心病、小儿久咳不愈、体虚消瘦等症。