紫菜粥

紫菜粥的做法

1先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。

2将猪肉切细末，倒入粳米粥内加入紫菜和精盐、味精、葱（切花）花、香油等，稍煮片刻，撒上胡椒粉即成。

食用每日服1剂，分次食用。

紫菜粥健康提示

1清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降压。

2适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能低下、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性气管炎、高血压、动脉硬化等症。

3凡脾胃虚寒而有湿滞者不宜食用。