取党参先用温水浸泡2小时，然后同粳米放入沙锅内，加清水800-1000毫升，煮成稀粥。
用法：临食可入红糖，每日早晚温热顿服。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
效用：补中益气。用于倦怠乏力，病后气血虚弱等。
宜忌：服本粥不能服食藜芦、五灵脂等药。
脾调养药膳