糯果鸭条

糯果鸭条

工艺清烹口味清香味
沿淮菜补虚养身营养不良滋阴气血双补
1800克
糯米300克
干白果50克
水发木耳25克
鲜栗子50克
山药100克
五花肉100克
小葱 25克
25克
4克

糯果鸭条的做法

1宰杀治净,将净从脊背开刀,除去内脏洗净;

2锅置旺火上,放入子,加水烧开后撇去浮沫,加葱、(拍松),换用小火烧烂,捞出子,汤留用;

3糯米用水淘净;

4白果、栗子、山药、猪肉、水发木耳都切成1 厘米见方的小丁混合在一起,用汤煮成干饭即成糯果饭;

5将整分成两半,剔去骨,剁去头、颈、翅、爪不用,再切成1 厘米宽、5 厘米长的块,整齐地摆在两个碗里;

6再把糯果饭放在摆好的肉碗中,上笼蒸半小时左右,取出分扣在两个大汤碗里。

7锅置旺火,下汤,加烧开,分浇在两碗肉上,制成两份“糯果条”。

食用中餐、晚餐

口感饭菜同釜,鸭肉酥烂,果仁甘香,多味复合为一。糯米饭中带有鸭香、果香,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 8
减肥 0
养颜 0

糯果鸭条制作提示

1炖鸭加水量,以刚没过鸭身为度;

2焖糯果饭,掌握好鸭汤用量,成熟后干饭软硬适中;

3鸭块扣在碗里,使边向下,蒸熟翻扣过来,形整而亮。

糯果鸭条食谱营养

糯果鸭条食物相克

鲜栗子
相克杏仁 羊肉 鸭肉 牛肉 牛腩 牛排
宜搭薏米 红枣 大米 无花果 白菜 鸡肉 白果
山药
相克藻类 碱性食物 鲤鱼 鲫鱼 油菜 胡萝卜 南瓜 黄瓜 香蕉 鹿肉 猪肝 荞麦米
宜搭芡实 薏米 杜仲 红枣 燕麦 莲子 芝麻 玉米 小麦 白果 羊肚 芥蓝 银杏 面条 玉米面 鸡胗 乌鸡 鸭肉 鳗鱼 猪骨 葡萄 扁豆 银耳 鲜枣 羊肉
糯米
相克鸡胸脯肉 鸡肉 鸡翅
宜搭香瓜 桑葚 葡萄 鸭肉 赤小豆 兔肉 鲜枣 乌鸡 莲藕 椰子

宜搭灵芝 茶树菇

糯果鸭条相关菜谱

糯果鸭条营养成分

以上是糯果鸭条的介绍
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