绿豆煲田鸡

绿豆煲田鸡

工艺口味清香味
广州菜夏季养生清热去火补气青少年
青蛙500克
绿豆250克
陈皮 5克
5克

绿豆煲田鸡的做法

1将田鸡宰杀治净,去掉脊骨和腿骨;

2绿豆陈皮洗净;

3取大瓦煲一个,放清水2000毫升,放入绿豆陈皮,先用旺火烧沸,后改用慢火煲1 小时至豆绵软;

4再放入田鸡煲约1 小时至好,用精调味,不可放味精,便成。

食用中餐、晚餐

口感汤浓肉白,味清香。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

绿豆煲田鸡健康提示

此菜清热去湿,春夏适宜。

绿豆煲田鸡食谱营养

绿豆煲田鸡食物相克

绿豆
相克紫米 玉米 狗肉 番茄
宜搭燕麦 南瓜 豇豆 百合 黑木耳 西瓜 大米 黑米 马齿苋

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绿豆煲田鸡营养成分

以上是绿豆煲田鸡的介绍
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