扁豆冬瓜田鸡汤

扁豆冬瓜田鸡汤

工艺口味咸鲜味
清热去火健脾开胃利尿防暑夏季养生
扁豆40克
冬瓜640克
青蛙640克
陈皮10克
5克

扁豆冬瓜田鸡汤的做法

1田鸡约640克重,去头,去爪尖,去皮,去内脏,斩件。

2冬瓜留皮,瓜瓤,瓜仁,用水洗净。

3扁豆陈皮用水浸洗。

4加水入瓦煲内,煲至水滚。

5放入全部材料,用中火煲3小时。

6以细调,即可饮用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 1
麻辣 0
难易 5
时间 2
营养 7
减肥 0
养颜 6

扁豆冬瓜田鸡汤健康提示

1此汤可清热去温,健脾开胃,通利小便。

2此汤适合一家大小饮用,可清热消暑,增进食欲。

3如患上肝炎病症,精神不振,无胃口,小便黄赤,自觉身体沉重,可用此汤佐膳作食疗。

扁豆冬瓜田鸡汤食谱营养

扁豆冬瓜田鸡汤食物相克

扁豆
相克蛤蜊
宜搭香菇 山药 鸡肉 猪肉
冬瓜
相克山竹 鲫鱼 红豆 海螺 猪肝
宜搭豇豆 椰子 口蘑 茶树菇 银鱼 甲鱼 鲤鱼 牡蛎 红枣 鸡肉 猪小排 绿豆芽 平菇 香菇 芡实 草鱼 火腿 菠菜 白菜 海带 芦笋

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扁豆冬瓜田鸡汤营养成分

以上是扁豆冬瓜田鸡汤的介绍
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