1田鸡洗净,冬菇浸软去脚,草菇切去泥头洗净,蘑菇冲净。
2水煲开后,将田鸡、冬菇、草菇、姜片加入煲20分钟,加蘑菇再煲10分钟,下盐调味即成。
食用早餐、中餐、晚餐、零食
利水消肿,益气延年,消脂降压。