炖大白菜

炖大白菜

工艺隔水炖口味咸鲜味
清热解毒京菜美容养颜健脾开胃
青口大白菜1000克
猪肚350克
干香菇15克
火腿30克
蚕豆淀粉5克
5克
炼制猪油 75克
味精 3克

炖大白菜的做法

1大白菜去根和枝叶,用沸水汆片刻,取出,用冷水过冷,撕去皮膜;

2猪肚放在热锅中炒片刻;

3香菇用水浸发后炖熟;

4火腿切片蒸熟;

5将熟猪油下锅,用中火烧至六成热,下白菜炸熟,取出,用钵盛放,盖猪肚,加精和水;

6再入蒸笼用旺火炖1 小时;

7取出猎肚、白菜放在盘里,将香菇、火腿伴在两边;

8将原汤下锅烧热,加味精、芝麻油、湿淀粉调匀成薄芡,淋在面上便成。

食用中餐、晚餐

口感软烂可口,风味宜人。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 6

炖大白菜制作提示

1白菜微涩,最好焯水;

2炖为行话,实则为蒸,与潮州呼蒸为炊同义。

炖大白菜食谱营养

炖大白菜食物相克

猪肚
相克菱角 莲子 杨梅 芦荟
宜搭黄豆芽 金针菇 高粱 肉桂
干香菇
宜搭四季豆
火腿
宜搭冬瓜

炖大白菜相关菜谱

炖大白菜营养成分

以上是炖大白菜的介绍
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