罗汉肚

罗汉肚

工艺口味五香味
补虚养身鲁菜特色菜
猪肚500克
猪肉500克
猪肘500克
猪肉皮250克
口蘑50克
白砂糖 25克
料酒 50克
酱油 50克
花椒 10克
50克
桂皮 15克
五香粉 10克
大葱 50克
八角 25克
50克
糖色 3克
30克
味精 6克

罗汉肚的做法

1猪肚刮去油脂,用精揉搓肚上的粘液,搓揉干净后,用清水冲净控去水分;

2把肘头和肉皮上的残毛刮净,放入开水锅中烫透,捞出洗净;

3将水发口蘑、净冬笋切成片待用;

4把洗净的猪肚用精、25克葱段、15克片和花椒拌匀腌好;

5取一铁锅,上火,倒入鸡汤,加入25克葱段、10克片、八角桂皮料酒、白糖和余下的,将猪肉、肘头,肉皮放入锅内,烧制;

6锅开后,撇去浮沫,改小火炖成八成熟,捞出肉、肘头、肉皮晾凉;

7将肉、肘头切成片,肉皮切成丝备用;

8口蘑片、冬笋片、猪肉片、肘头片、肉皮丝放入盆内,加入葱、末,味精五香粉拌匀,装入猪肚内,并用竹签将肚口封好,放入开水锅中烫一下;

9在原煮锅内加入清水1000毫升,调好口味,把肚放入锅内煮熟,捞出控净水,用重物将肚压扁,晾凉后拆去竹签,食用时切片装盘即成。

食用中餐、晚餐

口感五香味浓,色泽美观,为佐酒下饭佳肴。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 4
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 7

罗汉肚制作提示

1炖煮猪肉、肘头、肉皮时,火力不可过大,应用小火慢慢煨透,这样肉容易进味;

2把各种原料装入肚,应将八角、花椒、桂皮、葱、姜等调料捡出,再将肚口封严;

3熟后一定要用重物压实,以免各种原料在肚内松散,切片时不宜成形;

4煮肚时,应用竹签在肚上扎一些小孔,否则煮肚时,空气受热膨胀,将肚胀破。

罗汉肚食谱营养

罗汉肚食物相克

猪肉
相克甘草 百合 香菜 菠菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 菊花 乌梅 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 黄豆 刀豆 豆类 鹌鹑 雪花梨
宜搭芦笋 菜花 莴笋 蕨菜 魔芋 白萝卜 苋菜 卷心菜 冬笋 芸豆 菠萝 山楂 茄子 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 大蒜 洋葱 鸡腿菇 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 豆腐皮 大白菜 小白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 韭菜 鸡蛋
猪肚
相克杨梅 莲子 菱角 芦荟
宜搭黄豆芽 肉桂 金针菇 高粱
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜

罗汉肚相关菜谱

罗汉肚营养成分

以上是罗汉肚的介绍
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