1将鲈鱼宰杀治净,片取净鱼肉400克去皮和刺,先切成4.8 厘米长的段,然后片成片,切成2 毫米见方的丝;
2水发香菇、绿柿椒、红萝卜均切成与鱼丝相同粗细的丝;
3豆芽摘去冠和须两头;
4葱姜切末;
5鱼丝用精盐、黄酒、味精、胡椒粉、鸡蛋清、干淀粉调匀浆好,再放入香油轻轻拌匀;
6冬菇、红萝卜、柿椒均用开水烫过,再用冷水冲凉;
7用盐、味精、高汤200毫升、胡椒粉、白糖、湿淀粉调成卤汁;
8炒锅置旺火上,下猪油烧至五成热,下入鱼丝滑散,倒入漏勺控油;
9锅回旺火上,下猪油烧热,下入香菇、红萝卜、柿椒、豆芽、葱末、姜末煸炒近熟;
10再把卤汁倒入烧沸,倒入滑好的鱼丝,略加推匀,鱼丝断生即装盘。
食用中餐、晚
口感成菜后,颜色美观,赏心悦目,鱼鲜而滑嫩,甘细而爽口。
1本品为烩菜,要求刀工严格,鲈鱼要切成火柴粳样粗细,鲈鱼丝长4.8厘米,红萝卜、柿椒、冬菇均切成与鲈鱼丝规格相似的细丝,鲈鱼丝量多。成菜后,主料突出,辅料为衬,且五颜六色。鲈鱼丝虽细,但不可断;
2因有过滑油过程,需准备熟猪油800克。