鲜菇田鸡片

鲜菇田鸡片

工艺抓炒口味咸鲜味
私家菜
青蛙125克
鲜蘑菇125克
大葱 15克
2克
鸡蛋清 10克
豌豆淀粉 13克
胡椒粉 0克
植物油 40克
黄酒 10克

鲜菇田鸡片的做法

1将鲜菇去蒂洗净;葱洗净斜切成葱榄;洗净切成片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;将田鸡处理干净切片用蛋白、湿淀粉10克拌匀;再将鲜菇滚过,用芡汤30毫升、湿淀粉15克、胡椒粉调为碗芡。

2烧锅放油,待油烧至3成热,将田鸡片放入拉油至仅熟,倾在笊篱里,滤去油分。

3将锅放回炉上,放入葱榄、片、鲜菇、田鸡片等,溅入绍酒,倾入碗芡炒匀,加上包尾油10克炒匀上碟便成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

鲜菇田鸡片制作提示

因有过油过程,需准备植物油500克左右。

鲜菇田鸡片食谱营养

鲜菇田鸡片食物相克

鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鸡翅 鲫鱼 小葱 荷兰豆 木瓜 豌豆 青豆 豆腐 三文鱼

鲜菇田鸡片相关菜谱

鲜菇田鸡片营养成分

以上是鲜菇田鸡片的介绍
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