鸡油芦笋的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

鸡油芦笋

工艺炝口味咸鲜味

私家菜防癌抗癌心调养清热解毒

鲜蘑菇100克

豌豆淀粉 3克

鸡油芦笋的做法

1将芦笋切段，蘑菇切片后，放入滚水中氽烫约3分钟到熟，置于盘中备用。

2将调味料搅拌均匀备用。

3鸡油烧热，再加入调味料勾薄芡后，趁热均匀淋在芦笋和蘑菇上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数

鸡油芦笋食谱营养

鸡油芦笋食物相克

芦笋
相克：西葫芦羊肝羊肉
宜搭：白果豆腐大蒜苦瓜冬瓜黑木耳百合海参虾仁猪肉银杏

鲜蘑菇
相克：野鸡
宜搭：三文鱼荷兰豆豆腐青豆葱鲫鱼小葱木瓜豌豆鸡翅

以上是鸡油芦笋的介绍

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