培根白菜粥

培根白菜粥

工艺口味清香味
快餐主食冬季养生
粳米200克
腊肉50克
白菜100克
西芹25克
大葱 5克
色拉油 20克
料酒 10克
1克
味精 2克
胡椒粉 1克

培根白菜粥的做法

1粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2粳米放入锅内,加入高汤和适量冷水,用旺火烧沸;

3改用小火慢煮成粥底;

4锅上火烧热,下入培根及色拉油料酒,煎至呈金红色熟透状,出锅改刀备用;

5白菜洗净,切段,焯水烫透,捞出,沥干水分;

6芹菜择洗干净,切末;

7锅中倒入粥底,上火烧滚,加入培根、白菜段、芹菜末及味精胡椒粉,搅拌均匀;

8见粥黏稠时,撒上葱末,即可盛起食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 3
营养 8
减肥 0
养颜 0

培根白菜粥食谱营养

培根白菜粥食物相克

白菜
相克山竹 兔肉 羊肝 黄瓜
宜搭板栗 红枣 山楂 冬瓜 蚕豆 豆腐 猪肉 鲤鱼 虾皮 虾仁 海带 田螺 猪肝 牛肉 牛肚 鸭肉 甜椒 豆腐皮 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪
粳米
宜搭花生 黑米 榛子 红枣 茼蒿 百合 大葱 大蒜 薏米 红豆 梅头肉 油菜 芹菜 熟地 牡蛎 牛奶 鸡肝 菟丝子 乌鸡 面条 松子仁
西芹
宜搭腐竹

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培根白菜粥营养成分

以上是培根白菜粥的介绍
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