蟹黄蒸饺

蟹黄蒸饺

工艺粉蒸口味清香味
快餐主食
小麦面粉600克
蟹黄200克
虾仁200克
竹笋200克
螃蟹200克
鸡蛋150克
海参120克
大葱 10克
6克
8克
味精 4克
料酒 10克
香油 30克

蟹黄蒸饺的做法

1竹笋洗净取其尖待用;将河蟹去壳取其肉备用;将蟹黄、蟹肉、海参虾仁、笋尖洗净,均切成小丁炒熟;鸡蛋炒成蛋花;葱、去皮,洗净,均切成末,备用。

2蟹黄丁、蟹肉丁、海参丁、虾仁丁、笋尖丁、鸡蛋花放入盆中拌匀,加入葱末、末、精味精、高汤、料酒、麻油,搅拌均匀,即成馅料。

3将面粉用七成沸水烫成雪花状,晾凉,再倒入三成凉水揉匀成团,搓成长条,制成约50克3个剂子,将剂子按扁,擀成圆皮,包上馅,捏成月牙形饺子,即成蒸饺生坯。

4将蒸饺上屉,用旺火沸水蒸约8分钟,即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此饺海鲜味浓,口味清淡。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 0

蟹黄蒸饺制作提示

麻油即为香油。

蟹黄蒸饺食谱营养

蟹黄蒸饺食物相克

螃蟹
相克西红柿 茄子 芹菜 香瓜 柿子 泥鳅 蜂蜜 红薯 香菇 柑橘 生花生米 石榴 圆茄子 樱桃番茄 柿饼 雪花梨 橘子 鸭梨 香梨 葡萄 紫苏叶 土豆 南瓜 红枣 葡萄柚 鹌鹑蛋 柚子 无花果 桑葚 凉薯
宜搭荷叶 鸽肉
海参
相克柿子 石榴 山楂
宜搭羊肉 芦笋 竹笋 鸭肉 枸杞
鸡蛋
相克柿子 红薯 茶叶 菠萝 甲鱼 鹅肉 兔肉 豆浆 味精 消炎片
宜搭西红柿 青椒 苦瓜 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 丝瓜 桂圆 豆腐 西葫芦 银耳 洋葱 干辣椒 黄豆 猪肉 圆生菜 牡蛎 银鱼 茼蒿 荠菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜 百合 韭菜 菠菜 苋菜
小麦面粉
相克海螺 田螺
竹笋
相克羊肉 豆腐 猪小排 红糖 羊肝 糖浆
宜搭苦瓜 木耳 圆白菜 猪腰 莴笋 海参 鸡肉 鲍鱼
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭荷兰豆 海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆

蟹黄蒸饺相关菜谱

蟹黄蒸饺营养成分

以上是蟹黄蒸饺的介绍
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