1生鱼处理干净后将肉切成片中拌入酱油、酒和芝麻油调味；
2姜去皮切丝，葱洗净切丝；
3白芝麻略煎，擀成末；
4锅中倒入米，煮成粥；
5白粥煮开后盛出，放上生鱼片，撒上芝麻；
6最后，加入葱、姜丝就可以了。
食用早餐、中餐、晚餐