清炒嫩黄瓜

清炒嫩黄瓜

工艺清炒口味清香味
私家菜夏季养生清热解毒利尿美容养颜
黄瓜250克
植物油 25克
1克
白砂糖 5克
味精 1克
胡椒粉 1克

清炒嫩黄瓜的做法

1将嫩黄瓜刷洗干净,斜切成2毫米的薄片,放碗内加精拌匀。

2将炒锅置大火烧热,倒入植物油,待油热至冒烟时,放入黄瓜片,速炒几下,加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,撒上胡椒粉后上桌供食。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色绿,清脆,鲜嫩。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 9
时间 8
营养 7
减肥 0
养颜 7

清炒嫩黄瓜食谱营养

清炒嫩黄瓜食物相克

黄瓜
相克橘子 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 山药 油菜 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 花生 西红柿 樱桃番茄 红枣 火龙果 柚子 干辣椒 青椒 樱桃 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 鱿鱼 虾米 豆腐 墨鱼 苹果 土豆 木耳菜 蜂蜜 绿豆芽 黑木耳

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清炒嫩黄瓜营养成分

以上是清炒嫩黄瓜的介绍
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