青蒿粥
青蒿粥
工艺
煮
口味
原本味
类别
感冒
疟疾
清热解毒
滋阴
食材
青蒿
30克
粳米
50克
调料
白砂糖
30克
青蒿粥
的做法
将
青蒿
干品加适量的水,先煮药汁,去渣,取
青蒿
汁煮
粳米
粥即可。
食用
佐餐食。
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
6
时间
5
营养
6
减肥
0
养颜
0
青蒿粥
健康提示
1
清热退烧,除瘅杀疰。
2
适用于表证、里证的外感发热,对阴虚发热、恶性疟疾发的热等,都有较好的退烧效果。
3
阳虚发热者忌用。
青蒿粥
食谱营养
青蒿
青蒿为菊科植物黄花蒿的地上部分。花蕾期采收,割取地上部分,切碎,晒干。青蒿茎圆柱形 …
粳米
1、粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2、粳米能提 …
青蒿粥
食物相克
粳米
宜搭
:
鸡肝
菟丝子
大蒜
韭菜籽
面条
松子仁
牛奶
牡蛎
油菜
芹菜
茼蒿
百合
花生
黑米
薏米
红豆
熟地
大葱
红枣
乌鸡
榛子
青蒿粥
相关菜谱
猪肾粥
海参粥
桂圆肉粥
大枣粥(一)
桂圆粥
健脑粥
八宝粥
荷花粥
黑芝麻粥
莲子粥
菠菜粥
韭菜粥
菊花粥
茭白猪肉粥
胡萝卜粥
茼蒿菜粥
豆浆粥
紫菜粥
玉米粉粥
蟹肉粥
薄荷糕
青蒿粥
营养成分
能量
291.5
千卡
蛋白质
3.85
克
脂肪
0.3
克
碳水化合物
68.67
克
叶酸
0
微克
膳食纤维
0.3
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
0
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.5
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.04
毫克
硫胺素
0.08
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.65
毫克
钙
11.5
毫克
磷
62.9
毫克
钾
50
毫克
钠
1.32
毫克
碘
0
微克
镁
17.9
毫克
铁
0.73
毫克
锌
0.74
毫克
硒
1.25
微克
铜
0.11
毫克
锰
0.71
毫克
以上是青蒿粥的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品