枸杞叶羊肾粥

枸杞叶羊肾粥的做法

1将鲜枸杞叶洗净，切碎，羊肾去筋膜臊腺，洗净切碎，粳米淘洗干净备用。

2枸杞叶、羊肾与粳米一同入锅，加水2500毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调味食用。

食用每日服1剂，分数次食用。

枸杞叶羊肾粥健康提示

1补肾，益精，明目。

2适用于遗精、肾虚阳痿、肾虚腰痛、脚跟疼痛、肾虚耳鸣、耳聋、夜多小便等症。适用于风湿腰痛。