白果仁去皮尖。将白果、甜杏仁、胡桃仁、花生仁，共研成末（细粉状、捻之无砂粒感），每次取20克，加水煮沸冲鸡蛋1个成1小碗。
食用清晨空腹食，连用半年。
1白果仁味甘、苦，性平，有小毒，有滋肾固肺之功，常用于肺病咳嗽、老人体虚哮喘；油浸白果适用于肺结核。
2甜杏仁含苦杏仁甙、40%-60%脂肪油，能润肺止咳平喘、润肠通便。
3四仁相佐，含丰富蛋白质、油脂、矿物质、坚持服用可除疾却病。
4止咳平喘。适用于中老年慢性气管炎。