枸杞叶猪腰汤
枸杞叶猪腰汤
工艺
煮
口味
原本味
类别
壮腰健肾
补阳
阳痿早泄
肾调养
食材
猪腰子
180克
枸杞叶
150克
调料
盐
2克
枸杞叶猪腰汤
的做法
猪腰剔去筋膜臊腺,洗净,切成小块,加水适量,放入
枸杞叶
,煮成汤。加食
盐
调味服食。
食用
佐餐。
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
6
时间
8
营养
7
减肥
0
养颜
0
枸杞叶猪腰汤
健康提示
适用于肾虚遗精、肾虚耳聋、肾虚腰痛等。
枸杞叶猪腰汤
食谱营养
猪腰子
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症 …
枸杞叶
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血 …
枸杞叶猪腰汤
食物相克
猪腰子
相克
:
白萝卜
田螺
宜搭
:
核桃
茶树菇
银耳
竹笋
豆芽
杜仲
木耳
枸杞叶
相克
:
乳制品
枸杞叶猪腰汤
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枸杞叶猪腰汤
营养成分
能量
147.6
千卡
蛋白质
28.44
克
脂肪
3.24
克
碳水化合物
1.08
克
叶酸
16.56
微克
膳食纤维
0
克
胆固醇
774
毫克
维生素A
70.2
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
0
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
0
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
2.12
毫克
硫胺素
0.34
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0
毫克
钙
22.04
毫克
磷
378
毫克
钾
390.88
毫克
钠
1027.78
毫克
碘
0
微克
镁
39.64
毫克
铁
0.2
毫克
锌
5.67
毫克
硒
283.05
微克
铜
0.06
毫克
锰
0.02
毫克
以上是枸杞叶猪腰汤的介绍
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