葛根薏苡仁粥

葛根薏苡仁粥的做法

1将葛根去皮，洗净，切片；

2生薏苡仁、粳米洗净；

3把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。

食用早餐、中餐、晚餐

葛根薏苡仁粥健康提示

清热利尿。

高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者，症见头晕头胀、胸闷心烦、口苦咽干、肢体麻木、小便不利，亦可用于风湿性关节疼痛属湿热者；肾虚高血压病不宜食用本品。