鸡茸粟玉羹

鸡茸粟玉羹

工艺口味清香味
私家菜贫血益智补脑便秘动脉硬化
鸡肉100克
鸡蛋150克
鲜玉米500克
豌豆淀粉 10克
胡椒粉 4克
白砂糖 8克
香油 2克
5克
玉米淀粉 50克

鸡茸粟玉羹的做法

1鸡肉洗净,抹干水剁碎,加湿淀粉15克(淀粉10克加水)、水、胡椒粉2克,搅匀稀糊。

2奶油玉米放入大汤碗中,加入鸡肉拌匀,再加入热高汤、白糖、芝麻油、胡椒粉2克、精2克,搅匀,加盖高火5分钟。

3加玉米粉、水搅匀,放入鸡蛋再搅匀,加盖高火2分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 5

鸡茸粟玉羹制作提示

本品需高汤、水各适量。

鸡茸粟玉羹食谱营养

鸡茸粟玉羹食物相克

鸡肉
相克南瓜 鲍鱼 鲫鱼 鲤鱼 糯米 芹菜 大蒜 红薯 李子 菊花 芥菜 芝麻 芥末 兔肉 狗肾
宜搭茶树菇 金针菇 柚子 芒果 菠萝 柠檬 赤小豆 绿豆芽 松子 板栗 黄精 人参 油菜 茼蒿 冬瓜 豇豆 白萝卜 竹笋 魔芋 扁豆 西兰花 丝瓜
鲜玉米
相克田螺 海螺 红薯 牡蛎 绿豆
宜搭酸奶 洋葱 草莓 松子 花菜 大豆 山药 鸡蛋 小麦 豇豆 魔芋 橙子 烤肉 松仁 牛膝 芥蓝 鸽肉
鸡蛋
相克甲鱼 菠萝 豆浆 红薯 柿子 茶叶 雪莲果 味精 兔肉 鹅肉
宜搭银耳 桂圆 香椿 豆腐 黄豆 洋葱 玉米 白果 桂圆肉 干辣椒 小米 西葫芦 牛肉 韭菜 菠菜 苋菜 荠菜 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 干贝 百合 猪肉 紫菜 青椒 生菜 西红柿 苦瓜

鸡茸粟玉羹相关菜谱

鸡茸粟玉羹营养成分

以上是鸡茸粟玉羹的介绍
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