冬瓜鸭盅

冬瓜鸭盅

工艺口味清香味
湘菜滋阴清热去火健脾开胃老人
1750克
冬瓜400克
火腿50克
虾米25克
干贝25克
鲜香菇50克
冬笋50克
莲子50克
料酒 25克
15克
味精 3克
胡椒粉 1克
大葱 15克
15克
1克

冬瓜鸭盅的做法

1宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,放入汤锅白煮熟(断生为准),捞出来洗一遍后,去净骨,切成2厘米大的方块。

2干贝拣去边上白色的老筋,连同虾米一起洗一遍。

3莲用子洗去皮,用竹扦去芯,用开水氽过,除去味,然后,上笼蒸发;葱白切段,余葱和拍破。

4水发香菇去蒂洗净,冬笋火腿均切成中指甲大小的片,放入干贝虾米肉和拍破葱,加上料酒以及汤,上笼蒸约2小时(蒸烂为止),取出后去掉葱

5冬瓜洗净,用小瓢挖去一层软瓤,将冬瓜剞上鱼齿花刀,并在皮面用小刀雕刻图案花纹,用汤盘装上。

6食用前1小时,把馅及莲子味精调好,装冬瓜内,上笼蒸熟透,取出后放胡椒粉和葱段即成。

食用早餐、中餐

口感清淡味鲜,别有风味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 8
减肥 0
养颜 4

冬瓜鸭盅食谱营养

冬瓜鸭盅食物相克

冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
莲子
相克猪肚
宜搭南瓜 红薯 山药 木瓜 花生 腰果 银耳 百合 荸荠 枸杞子 黑米 白果 红枣 豆浆 榛子 银杏 桂圆
鲜香菇
相克鹌鹑 河蟹 西红柿 鸽肉 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭鳕鱼 鲤鱼 扁豆 花菜 猪肉 草鱼 豇豆 牛肉 荸荠 带鱼 油菜 木耳菜 冬瓜 毛豆 豆腐 木瓜 芹菜 牛腩 武昌鱼 鸡腿 莴笋 胡萝卜 薏米
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭海带 瘦猪肉 瓠瓜 鸡蛋
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝
冬瓜
相克海螺 鲫鱼 山竹 红豆 猪肝
宜搭口蘑 平菇 香菇 芡实 红枣 绿豆芽 茶树菇 椰子 牡蛎 海带 芦笋 菠菜 白菜 甲鱼 鸡肉 猪小排 火腿 草鱼 银鱼 鲤鱼 豇豆

宜搭灵芝 茶树菇
火腿
宜搭冬瓜

冬瓜鸭盅相关菜谱

冬瓜鸭盅营养成分

以上是冬瓜鸭盅的介绍
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