丝瓜炒面筋

丝瓜炒面筋

工艺生炒口味清香味
快餐主食清热解毒单身食谱青少年学生膳食
丝瓜200克
油面筋400克
13克
15克
色拉油 30克

丝瓜炒面筋的做法

1取一碗,放入(切末)末、色拉油,以高火爆香2分30秒备用。

2丝瓜洗净去皮,切块置于器皿中,加入爆香过的末、面筋、面筋汁液和精,加盖,以中高火煮6分钟即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

丝瓜炒面筋食谱营养

丝瓜炒面筋食物相克

丝瓜
相克芦荟 菠菜 白萝卜 泥鳅
宜搭鸭肉 鸡蛋 虾皮 猪肉 鸡肉 毛豆 皮皮虾 牛膝 菊花 虾米 海带

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丝瓜炒面筋营养成分

以上是丝瓜炒面筋的介绍
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