草菇烧丝瓜

草菇烧丝瓜

工艺锅烧口味本味咸鲜味
私家菜美容养颜清热解毒月经不调咳喘
丝瓜400克
草菇150克
色拉油 50克
5克
味精 2克
大葱 10克
胡椒粉 5克
香油 10克
豌豆淀粉 6克

草菇烧丝瓜的做法

1草菇摘去根部,洗净泥沙,入沸水锅内焯水后,捞出泡于开水中;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约12克,待用。

2丝瓜刮去粗皮,切成四条,剔去瓤,切成4厘米长、3厘米宽的斜方块;葱切段。

3锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热时,下入丝瓜草菇、精味精炒拌入味,撒葱段、胡椒粉,勾芡,淋香油,出锅装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感丝瓜碧绿,草菇鲜嫩,味道鲜美。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

草菇烧丝瓜食谱营养

草菇烧丝瓜食物相克

丝瓜
相克菠菜 白萝卜 芦荟 泥鳅
宜搭毛豆 猪肉 鸡肉 鸭肉 皮皮虾 牛膝 鸡蛋 虾皮 虾米 海带 菊花
草菇
相克大蒜 鹌鹑
宜搭牛肉 豆腐

草菇烧丝瓜相关菜谱

草菇烧丝瓜营养成分

以上是草菇烧丝瓜的介绍
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