鲜淮山枸杞肚片

鲜淮山枸杞肚片

工艺口味清香味
沪菜补虚养身壮腰健肾健脾开胃腹泻调理
猪肚500克
山药100克
枸杞子30克
10克
大葱 10克
花生油 50克
味精 5克
白砂糖 5克
豌豆淀粉 5克
香油 10克
3克

鲜淮山枸杞肚片的做法

1猪肚洗净用水煮酥,捞起,切成片。鲜淮山药去皮切成块焯水至熟,枸杞子用冷水泡开。

2锅上火,放入油爆香片,葱白段,放入肚片,淮山药去皮切成块焯水至熟。枸杞子翻炒,加入适量调料炒匀,用湿淀粉勾芡,淋少许麻油即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香爽脆,鲜美适口,风味独具。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

鲜淮山枸杞肚片食谱营养

鲜淮山枸杞肚片食物相克

山药
相克笋瓜 鲫鱼 猪肝 胡萝卜 南瓜 黄瓜 香蕉 鹿肉 荞麦米 油菜 鲤鱼 碱性食物
宜搭芝麻 银耳 莲子 葡萄 红枣 白果 小麦 杜仲 玉米 薏米 燕麦 芡实 芥蓝 羊肚 鸡胗 乌鸡 鸭肉 鳗鱼 扁豆 羊肉 银杏 面条 玉米面 猪骨 鲜枣
猪肚
相克菱角 杨梅 莲子 芦荟
宜搭黄豆芽 肉桂 金针菇 高粱
枸杞子
相克绿茶
宜搭桑葚 红枣 豆浆 覆盆子 牛膝 莲子 锁阳 芝麻 桂圆 银耳 蚕豆 苹果 山楂 葡萄 火龙果 红参 菊花 黄精 决明子 鲫鱼 百合 兔肉 甲鱼 菟丝子 西兰花 海参 牛肉 牛鞭

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鲜淮山枸杞肚片营养成分

以上是鲜淮山枸杞肚片的介绍
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